SPORTOLÓK EDZÉSE

A MODERN | FITNESS csapata kiemelt szolgáltatásként kínálja a High Performance Conditioning edzéseit olyan sportolók számára, akik a teljesítményüket a legmagasabb szintre szeretnék emelni.

Ez a szolgáltatásunk kifejezetten profi és amatőr sportolók számára készült, akik a sportágukban maximális teljesítményt szeretnének elérni. Célunk elsősorban nem az általános fizikai kondíció javítása, hanem a sport-specifikus igények valamint az adott sportág fiziológiai és biomechanikai követelményeinek figyelembevételével olyan edzésprogramok biztosítása, amelyek tudományosan megalapozott módszerekkel növelik a teljesítőképességet miközben minimalizálják a sérülés kockázatát.

Azok számára ajánljuk, akik sportágukban a csúcsra törekednek.

Teljesítménydiagnosztika és fizikai állapotfelmérés: Minden program az aktuális teljesítményszinted felmérésével kezdődik. Mozgásminta szűrés, erőnléti tesztek, biomechanikai elemzések, valamint testösszetétel-vizsgálatok segítségével pontos képet kapunk a fizikai adottságaidról és a fejlesztendő területekről.
Sportág-specifikus teljesítmény fejlesztés: Minden egyes sportág sajátos fiziológiai követelményeket támaszt. Programjaink célja, hogy a te sportágad követelményeit figyelembe véve fejlesszük az erődet, a gyorsaságodat, az állóképességedet és a koordinációdat olyan edzésmódszerekkel, amelyek maximális teljesítményt biztosítanak neked a versenykörnyezetben.
Személyre szabott programok: A programok a sportágad igényei mellett az egyéni aktuális fizikai állapotodat, célkitűzéseidet és versenynaptáradat figyelembe véve készülnek. Minden edzésterv a legújabb sporttudományi kutatások eredményeire építve kerül kialakításra.
Sérülésmegelőzés és regenerációs technikák: A sportolói karrier hossza és sikere nagymértékben függ a sérülések megelőzésétől és a megfelelő regenerációtól. Programjainkban nagy hangsúlyt fektetünk a sérülés prevencióra valamint magukban foglalják a tudományosan megalapozott regenerációs stratégiákat, amelyek segítik a gyors felépülésedet és a teljesítőképességed folyamatos fenntartását.
Mentális felkészítés és stresszmenedzsment: Az optimális teljesítmény elérése nem csak fizikai felkészülést igényel. Mentális tréningjeink segítenek neked a stressz kezelésében, a versenyekre való koncentrációban és a mentális állóképesség fejlesztésében.

FELÉPÍTÉS

MIÉRT VÁLASSZ MINKET?

A MODERN | FITNESS High Performance Conditioning szolgáltatása a sporttudomány legmodernebb tudományos eredményeire épít.

Csapatunk olyan szakemberekből áll, akik folyamatosan követik a legújabb kutatásokat. Beépítünk minden olyat az edzésprogramodba amelytől hatékonyabban tudsz felkészülni az előtted álló kihívásra valamint eltávolítunk minden sallangot. A kulcsszó: optimalizálás.

Célunk, hogy segítsünk a teljesítményed növelésében és a sportágadban való kiválóság elérésében.

KONTAKT

Ha kérdésed van a szolgáltatásainkról, vagy kíváncsi vagy, hogyan segíthetünk elérni a céljaidat, írj nekünk bátran!

Csapatunk örömmel válaszol, és segít megtalálni a számodra legmegfelelőbb megoldást – legyen szó egyéni edzésprogramról, életmód váltásról, táplálkozási tanácsadásról vagy sport-specifikus kondicionálásról.